تتميز تقرحات الفم بآفات صغيرة مؤلمة تظهر داخل الفم أو في قاعدة اللثة. يصاحبهم عدم الراحة أثناء الأكل والشرب، وتعتبر تقرحات الفم من أكثر المشاكل التي تصيب الفم شيوعاً حيث يصاب 20٪ من السكان بقرح الفم في حياتهم.
الأعراض التي تدل على وجود قرحة بالفم
قد تختلف أعراض تقرحات الفم باختلاف سببها، ولكن الأكثر شيوعاً أنها تؤثر على الفم مع الأعراض التالية:
- قرحة صفراء أو بيضاء أو حمراء مصحوبة بألم وحرقة.
- تقرحات اللسان أو الخدين أو الشفاه.
- احمرار وتهيج حول التقرحات.
- ألم يزداد سوءاً أثناء الأكل أو الشرب.
العوامل التي تزيد من تقرحات الفم
هناك بعض الأسباب وعوامل الخطر التي تزيد من حدوث تقرحات الفم، وتشمل هذه العوامل:
- إصابات الفم أثناء أي إجراء للأسنان مثل التنظيف بالفرشاة أو الإصابات الرياضية أو اللدغات العرضية.
- قد يكون تقويم الأسنان هو سبب تقرحات الفم نتيجة الاحتكاك المتكرر بين الأسلاك وأنسجة الفم.
- استخدام معاجين الأسنان وغسولات الفم التي تحتوي على نسب عالية من كبريتات لوريل الصوديوم (SLS).
- الإصابة بعدوى بكتيرية أو فيروسية عن طريق الفم.
- زيادة الحساسية للأطعمة الحمضية.
طرق تقليل حدوث تقرحات الفم
يمكن أن يساعدك البحث عن سبب تقرحات الفم في منع حدوثها، ولكن يمكنك تقليل تقرحات الفم باتباع الخطوات التالية:
- استشر طبيب أسنانك إذا كان لديك أي عدوى بكتيرية أو أمراض اللثة.
- حاول تناول الأطعمة الصحية التي لا تحتوي على نسبة عالية من الأحماض لتقليل التهيج.
- الحفاظ على نظافة الفم الجيدة عن طريق استخدام الخيط والفرشاة كل يوم بعد الوجبات.
حاول الحد من استخدام غسولات الفم التي تحتوي على كبريتات لوريل الصوديوم (SLS).